Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Pato97 Pato97 • 21. mája 2026 o 10:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2026/112

Z2 + over-under interval (20 min.)
● 4 min. Threshold ○ 1 min. VO2Max (4x)
● 2 x 10 sec. sprint

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,0 km
schedule Čas
01:17:11
landscape Nastúpané
450 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 58,8 km/h
Výkon 199 W 768 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 916 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Quick Pro AR:ONE

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pato97 Pato97 • 24. mája 2026 o 7:43
thumb_up1thumb_down

directions_bike 2026/115

trending_up 200,9 km
schedule 05:57:59
landscape 1 126 m
Pato97 Pato97 • 23. mája 2026 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026/114

trending_up 107,4 km
schedule 03:45:10
landscape 1 131 m
Pato97 Pato97 • 22. mája 2026 o 10:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2026/113

trending_up 26,9 km
schedule 00:58:32
landscape 135 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
hill hill open_in_new
10,46 km  3.3 %
 27:00
23,2 km/h
23,2 km/h 250 W 162 bpm 25:28
24,6 km/h
Mackov Vŕšok Climb Mackov Vŕšok Climb open_in_new
8,07 km  3.9 %
 21:26
22,6 km/h
22,6 km/h 273 W 169 bpm 19:16
25,1 km/h
Jalšov smer Hrušov Jalšov smer Hrušov open_in_new
7,19 km  3.9 %
 19:25
22,2 km/h
22,2 km/h 269 W 170 bpm 17:42
24,4 km/h
Mackov DH Mackov DH open_in_new
7,95 km  -3.9 %
 09:44
49,0 km/h
49,0 km/h 159 W 133 bpm 08:45
54,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up